Edzésleírás

GARMIN

 

 

Tegnap nagyon durván leittam/uk magunkat. Még nem PB, de egyértelműen 2.helyre a tegnapi este kerül. Akár EO-t is írhatnék róla, mert volt tánc :) Kellett nagyon a kis lelkemnek. Csak azt bánom, hogy ilyen sokáig vártam...

 

Ebből viszont az következett, hogy mindössze 3 órát aludtam (5-8ig), majd félkómáson tébláboltam. Végül nagy nehezen rávettem magam egy kis edzésre, de igazából minőségi dolgot nem tudtam. Pedig szerettem volna a héten egy gödöllői dombos zsófis kört, dobogókőt, kisoroszis időfutamot, de kezdenek fogyni a napok! Időhiányom volt, leginkább az akdályozta meg a normális edzést, mert délután sietni keleltt a vizilabda elődöntőre és mivel a nap első fele elveszik, ahol semmi értelmeset nem csináltam, így már csak kevés időm maradt.

 

Így csak egy laza átmozgatást mentem, 2kiskört budakalász-pomáz-szentendrénél, a 2.kört lendületesebben (ami nem versenytempó,ami erős lenne). Meglepően jó tempójú edzés lett az előzmények ellenére!