Edzésleírás
Brutál hízás (részletek excelben)
Február környékén voltam kb ilyen "méretű", aztán májusig szépen ledolgoztam 2-3kg-t és 2-3 centit mindenhonnan, de az az elmúlt 2 hónapban visszajött. Össze kéne kicsit szednem magam, de nehéz, nagyon.
Néha odafigyelek az étkezésre de ezek csak fellángolások inkább...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |