Edzésleírás
23.gyógytorna, 12.egyedül
Szokásos bemelegítő feladatok, majd kis labdázás, 4ütemű a lépcsőházban, majd végül dínerezés. A memóriám (továbbra is) nagyon gyenge, labdás feladatokból alig emlékeztem, és 4ütemű, dínereseknél is maradtak ki dolgok!
Csodálom hogy rávettem magam, hullafáradt voltam!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |