Edzésleírás
22.gyógytorna, 11.Judittal
Később értem oda, mert Hidegkamrában elbeszélgettem az időt. Viszont kicsit tovább maradtam és végülis sok mindenről nem maradtam le, a bemelegítő feladatokat gyorsan ledaráltam.
Aztán padról rengeteg 4 ütemű meg lábemelések, utána pedig dínerezés!! Készülés a futásra....Elég kemény/gyilkos volt amúgy, voltak nehezebb feladatok is (végre!!!)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:55:00 | 0 | 0 | 0 |