Edzésleírás
Hajósban edzés után szauna, majd reggeliztem és így egyből hidegkamra (utána meg gyógytorna).
-111fok volt ami kegyetlen volt, 4percet bírtam, akkor ment ki mindenki...Hullafáradt is voltam (kevés alvás,úszóedzés)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:04:00 | 0 | 0 | 0 |