jocccc bringázás

2014.03.14 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:00

Távolság

75.8 km Szint: 330 m

Tempó

02:00 p/km (29.92 km/h)

Edzésleírás

ezt az utat mentük Danival és Kristóffal. Biatorbágyig nem forgott túl könnyen a lábam, nem is esett jól az eleje, de aztán egyre jobb lett. egész normális tempót mentünk, mindenki kivette a részét a vezetésből is. jó kör volt, de északot azért jobban szeretem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:00 75.8 02:00 29.92 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Egyéb TYR Triathlon Short