jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:00Távolság
86.7 kmTempó
02:01 p/km (29.73 km/h)Edzésleírás
Polythlonos tekerés, jó sokan voltunk. Hárosi hídon át, majd le Ráckeve és vissza, valahogy így. kifelé Tökölig normál tempó, majd néha raktuk neki, néha nem, volt táblahajrá, de be kellett érnem egy második és egy harmadik hellyel, a ráckevein viszont Andrást és Raymit én vezettem fel Gellért ellen. hazafelé aztán elkezdték rakni a többiek, kb Szigetcsépnél Gyula visszavett, innen pedig együtt végiggurultunk vissza. jó kör volt nagyon, bár kifelé sok autósnak nem tetszettünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:00 | 86.7 | 02:01 | 29.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sidi Zeta
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
