jocccc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:20:21Távolság
5 kmTempó
04:04 p/km (14.74 km/h)Pulzus
Átlag
174
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dunamenti szakaszos triatlon, futás. ami nem jött össze bringán, az itt duplán is. a pihenődidőben betoltam a PB zselét, hisz már jópárszor segített, így ezt vártam most is:)bár előzetesen nem számítottam rá, de tudtam menni a triatlonos élbollyal végig, sőt az uccsó kilin még volt erőm váltani. így ezt a számot megnyertem, de bevallom ilyen jóra én sem számítottam. hihetetlenül örülök ennek a "részsikernek", végre látszik valami az elvégzett munkán:)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Csupi 5780 napja
Gratulálok,nagyon jót futottál! Jó triatlonos lesz belőled,ha így elsőre ilyen időt repesztettél!
jocccc 5780 napja
köszi mindenkinek:). a 20 alattit pedig már idén szeretném megvalósítani, talán ha nem nyúvasztom ki magam egy 20-as keróval, akkor menni is fog:)
Pierre 5780 napja
Nagy gratula az első triatlonversenyedhez, örülök, hogy találkoztunk!
Ha igazam van a távval kapcsolatban, akkor 4 percesen belül futottál... :-)
Válasz: ilyen magas pulzussal még nem futottam egy versenyen sem. Állítólag 10 km-en 190-es átlagot kellene tudnom... de ettől még messze vagyok felkészültségben.
Ha igazam van a távval kapcsolatban, akkor 4 percesen belül futottál... :-)
Válasz: ilyen magas pulzussal még nem futottam egy versenyen sem. Állítólag 10 km-en 190-es átlagot kellene tudnom... de ettől még messze vagyok felkészültségben.
Mira 5780 napja
Gratulálok, jövőre 20 alá fogsz menni, az tuti!!!
mjoci 5780 napja
Gratulálok.
Svalbard 5780 napja
Hú,4.04,nem semmi+ győzelem.:)Gratulálok hozzá + az egész versenyhez is!
Sipi 5780 napja
Gratulálok , igen a vége előtt húztál el tőlünk !
anesth 5780 napja
Gratulálok a szép eredményhez!
Felszerelések
Adidas adiStar CSH 5
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lallo 5780 napja