jocccc 22.6 km Bringázás 2009-03-15-n 08:45-kor

jocccc bringázás

2009.03.15 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:48:15

Távolság

22.6 km

Tempó

02:08 p/km (28.10 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dunamenti szakaszos triatlon, bringa. életem első triatlonversenye, sőt kerékpárral is az volt. már az elején elment az élboly, egyedül maradtam, s bár féltávnál utolértem az előttemhaladót, nem tudtam felvenni a tempóját, így megint magamra maradtam. számítottam rá, hogy ez lesz a lyukas számom, de tulajdonképpen végigszenvedtem az egész távot. majd lesz ez jobb is remélhetőleg!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	20	02:06	28.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Lallo 5558 napja

Nem gondoltam, hogy Te tekersz mögöttem. Jót mentük! Nem is vettem észer mikor maradtál le úgyhajtottál! Gratulálok én! Elsőre nagyon ügyes voltál!

Csupi 5558 napja

28-as átlag ilyen pályán elsőre kitűnő!

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.