Edzésleírás
Futni nem akartam,terveztem. De aztán Csilla rábeszélt, de ők gyorsabban futottak, így egyedül maradtam .Szar volt ez az egész, kurva depis vagyok Orsi miatt, közel voltam a síráshoz, teljesen kivagyok.
1infopark volt a terv, igaz már az a 2,5km sem nevezhető edzésnek....840méterig jutottam, aztán feladtam, elegem lett mindenből, majd a visszasétálás közben futottam még egy kicsit, hogy meglegyen az 1km. Szép edzés!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |