Edzésleírás
BEAC-on 2 infopark kör lazán Csillával és Valdi kutyával. A többiek elfutottak, de nekem/ünk az gyors volt, így lazán mentünk. Érzésre 6:00-6:20 közé lőttem volna be a tempót, furcsa az a 6:50-es rész. Párszor mondjuk meg kellett állnunk a kutya miatt, aki nem bírta, meg futottam 1-2x hátrafelé is, szóval egy minimálisan azért lehet gyorsabb az igazi tempó.
Igazából mindegy. Jó volt ez a futás, a lassú tempó mondjuk zavar(na), de tél van...Pulzusmérő továbbra is elveszve
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:29 | 5 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |