Edzésleírás
BEAC-on Norbival. Törzsizom, has, hát, fekvők. Szokásos dolgok. Ezúttal végre elfáradtam, de bőven bírtam, jó volt!
3x1p kitartásos hát+5 fekvő is ment.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |