jocccc erősport

2013.12.05 Csütörtök, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

nem is tudom, hogy erősítésnek, vagy gyógytornának írjam-e, elején nyújtás, majd a mobilizációs gyakorlatok, utána has-hát erősítés, végül pedig hengereztem, mindezt a híradó alatt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!