jocccc 6.6 km Futás 2013-12-05-n 18:30-kor

jocccc futás

2013.12.05 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:30

Távolság

6.6 km

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

le akartam menni BEAC-ra, de végül mégis egyedül futottam. nagyon jól esett a futás, bár futás előtt fájt a hátam, de átmozgattam picit és utána nem volt gond futás közben sem. utána viszont a térdem fájt, sajnos ez a vezetéstől mostanában szokott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:30	6.6	04:55	12.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.