Edzésleírás
futni nem tudtam elmenni, így hát a Transformers-t nézve "tekertem" egy kicsit az ellipszis tréneren... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5.3 | 11:19 | 5.30 | 0 | 0 | 120 | 105 |