Pepe88 Egyéb 2013-09-16-n 23:59-kor

Pepe88 egyéb

2013.09.16 Hétfő, 23:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Mérlegelés: 80kg (81-ről?)

Minimális fogyás az elmúlt 1-2 hónapban. Centikben kb. stagnálás, esetleg minimális fogyás itt is. Viszont mindenki azt mondja akivel találkozik, hogy már megint fogytam és alakulok.

Ami furcsa, mert az elmúlt 1 hónapban nagyon sokat bűnőztem, starbucks, cukrászdák, csokik, desszertek, esti gyümölcsevés. Ha odafigyelnék a kajálásra akkor a futószezőn végére elérhetném a tavalyi 77-78kg-t. Igazából 75kg volt/lett volna a cél, de most jelenleg ******** *********. Elég volt már az önsanyargatásból, ha enni akarok eszek, ha inni iszok.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.