Pepe88 9 km Futás 2013-09-17-n 15:00-kor

Pepe88 futás

2013.09.17 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:40

Távolság

9 km

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Futóiskola Orsival a városligetben. Brutális, helyenként viharos szél, de a futóiskolát szélcsendes helyen csináltuk. Szokásos feladatok, a végén repülőkkel és kis dombra felfutással. Gyulával is összefutottunk

A futóugrás nagyon jól ment!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:04	3	05:41	10.55	148	135
00:31:33	3.23	09:46	6.14	164	129
00:16:03	2.77	05:48	10.36	145	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.