Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.24 kmTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
Nagy hülyeség volt elmenni futni. Fájt a torkom nagyon az úszástól, jobb lett volna pihenni. Emiatt (is) a szombati napot ki kell vegyem szabadnapnak. Mondjuk amúgy is kijár már 1 pihenőnap. De jobb lett volna azért ezt a futást kihagyni, szombaton kombózni és vasárnap pihenni.
Jó kedvem lett estére valamiért, ezért mentem el. Lehet ebbe belejátszik az, hogy délután betoltam egy elég nagy adag fagyit. De ingyen volt, alig volt benne kalória, nem is nagyon akartam elhinni. Emiatt aztán muszáj voltam fagyizni. Végig zenével futottam, kellett nagyon. Jól ment, jól esett, csak a torkom ne fájna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:48 | 2.43 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 142 | 129 | |
| 00:29:10 | 5.28 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 144 | 139 | |
| 00:16:02 | 2.53 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 143 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
