Edzésleírás

A múlt hét pénteki futást kicsit kockázatosnak éreztem, de szerintem még belefért. Úgy néz ki mégsem fért bele. Nem tudom, hogy amiatt-e, vagy más miatt (valami vírus esetleg?) de lebetegedtem. Szombat-vasárnap nagy szenvedés volt. Vasárnap este betoltam 2 neocitrant, hétfőre máris jobban lettem. Viszont hétfő este nem volt itthon, úgyhogy ki kellett hagynom, így keddre nem javult sokat a helyzet. Habár most már nem vagyok annyira szarul, de még mindig nagyon náthás vagyok és a torkom sem az igazi.

 

Lehet amúgy lelki dolgok is közrejátszottak...Béla múlt hét szerdán ráébresztett, hogy hülyeség ennyit edzeni, semmi értelme. Többet kéne dolgoznom. Én mondjuk úgy egészíteném ezt ki, hogy többet kéne szórakozni és mellette nem ártani dolgozni is. Úgyhogy most lehet egy kicsit háttérbe szorul a triatlon....Elment a kedvem/motivációm/erőm...

 

Pedig épp kezdett volna alakulni a formba, lassan kezdem érezni az erőt és végre úgy tűnik, hogy elérem a tavalyi formát és azt túl is szárnyalom. Még 2-3 hónapot kéne megnyomni, benne 3 versennyel (ózdi sprint, spar maraton, siófok félmaraton), de nem tudom mi lesz ezzel. Nem vagyok túl optimista...

1 hozzászólás

alonso 3935 napja

Nem tudom mit jelent a többet dolgozni, mármint ha pókereznél érteném(engem is ezzel baszogatnak itthon),...... de így hogy nem pókerezel?mit grindolsz? kétszer olvasod a nemzeti sportot vagy mi? Meg amúgy is..... baszki egyedül álló fiatal vagy, tényleg nem fér bele heti 10-12 óra sport az életedbe? Ne bosszantsál már! Ne halgass a Bélára csak ha pókerről van szó.:) ...Jobb lenne azt olvasni legközelebb hogy Alonso ráébresztett..bla bla bla....

 

Az immunrendszered meg nézesd meg, ha minden komolyabb edzés után lebetegszel, és nyár közepén fűtőtestel alszol, akkor valami nem stimmel. Ezt neocitránok nem hozzák helyre, max jobb közérzeteted van tőle.