jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:58Távolság
11.4 kmTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Kopaszi-gátra ki, ott egy nagy kifli, majd Julcsihoz a bringámért és Julcsiért :) egész jól esett, sőt inkább nagyon jól. elég lazán futottam, a végén már inkább 4:30ban futottam, de nem volt gond. a hátam picit éreztem, de a futásban nem akadályozott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:58 | 11.4 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 159 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supenova Sequence 5
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4025 napja
sőt inkább nagyon jól. - és ezt nagyon jó olvasni!