Edzésleírás
egy kis átmozgatós kör, B.kalász-Sztendre között 3 kör, meg az oda-vissza. reggel még csípős volt a hideg, utána viszont vetkőznöm kellett. a könyöklő viszont nem igazán tetszik a hátamnak, ma nem esett jól az a testhelyzet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 50 | 02:02 | 29.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 4025 napja
ilyen korán mennyien vannak az útakon?