Pepe88 Egyéb 2013-05-19-n 00:00-kor

Pepe88 egyéb

2013.05.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Elvileg nyári 3.makróciklus, 1.erősebb hete lenne.

Ehhez képest 0 úszás ez nem túl jó. A szerdait mondjuk muszáj volt kihagynom, cserébe hétfő-kedden kihajtottam magam. A péntekire jó lett volna elmennem, de azért az alvás sem volt rossz! Hétvége szokás szerint kimaradt, szombat full szabadnap volt. Vasárnap jó lett volna legalább a minimál erősítést (fekvő+fekülés) megcsinálni, de a szombat esti esküvő, sok kaja-pia és kevés alvás megviselt. Örültem, hogy éltem.

Utolsó ilyen (időhiányos) hét volt, mostantól lehet rendesen edzeni!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.