Pepe88 7.37 km Futás 2013-03-29-n 19:40-kor

Pepe88 futás

2013.03.29 Péntek, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:16

Távolság

7.37 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

Kifutás a margit hídon a szigetre, ott 6x fel, majd haza

Első 5 lendületesen, szigóruan 30mp pihivel. Az utolsó előtt 1p pihi és azt erősebben. Az első három könnyen, lazán ment (főleg az első). A 4-5. kicsit nehezebb volt, a hatodikra meg rápihentem.

Korábban ment ez már (sokkal) jobban, de most igazából nem érdekelt. A térdem miatt is kicsit óvatosabban mentem és zenét se vittem. Az erősebb rész (ami nem volt max) azért jó volt. Habár ment ez 3percen belüli tempóval is régebben.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.