bagambandi 10 km Futás 2013-03-06-n 07:17-kor

bagambandi futás

2013.03.06 Szerda, 07:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:15

Távolság

10 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Psz-Zichy földúton. Hátszél volt nem éreztem hidegnek az időt, csak azt a 15 percet amíg az érkező vonatra vártam.

Kellemes, nagyon könnyed futás.
Ezen a szakaszon már régen futottam, pedig változatos erre a táj. A földúton éppen gépekkel dolgoztak, hogy járhatóvá tegyék. 35 év alatt még soha nem láttam ilyet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	14	04:17	14.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.