Edzésleírás

6x800 m résztávoszás 2 perces pihenőkkel. A terveim 2:50-2:55-ös résztávokRészidők: 2:46, 2:49, 2:44, 2:44, 2:46, 2:47, átlag 2:46

Viszonylag hideg reggelen, de nagyon kellemes szélcsendes, napsütéses időben futottam. Fél órával ébredés után már bemelegedve rajtoltam. Az első résztávot úgy idítottam mintha csak egyet kellett volna futnom, ezért ott a végén már visszavettem. A másodikon túl óvatos voltam emiatt, de a több már jól ment. A legkönnyebben a negyedik ment érzésre. A hatodikon már nem tudtam jobbat menni.

Az őszi hasonló edzésemhez képest jelentős a javulás.