jocccc 2.7 km Úszás 2012-12-10-n 06:15-kor

jocccc Úszás

2012.12.10 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

200 bem., 4x100 gyors láb, 8x200 gyors (ptlan: sima (3:10-15), prs: technika), 400 5ös lev. (6:45), 100 levez.

Hajós 25. Zsuzsi, Dávid, Mózessel. kicsit hideg volt a víz, vagy csak sokat álltunk, de eléggé fáztam. könyököm is fájt, úh nem erőltettem annyira, de jó volt!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.