Edzésleírás
Hú, de jó voooolt!!!
Amúgy épp mind a 2 térdem fáj diszkréten. Utánanéztem: "futótérd". Hááát, le vagyok törve. Holnap nyomás kinesio tape-et venni. Most eldöntöttem, h az segíteni fog rajtam. És holnap futok egy kis... 8 km-t. Össze kell magam szedni, mert hétfőtől új edzésprogram veszi kezdetét...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 54.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |