borkadeb

Futás edzések

4 edzés

Összes idő

02:27:09

Távolság

20 km

Tempó

07:21 p/km 8.15 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:20:00

Távolság

0.8 km

Tempó

25:00 p/km 2.40 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

00:55:00

Távolság

11.5 km

Tempó

04:47 p/km 12.55 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

00:00:00

Távolság

5 km

Tempó

00:00 p/km 0.00 km/h

Jóga edzések

3 edzés

Összes idő

00:55:00

Erősport edzések

10 edzés

Összes idő

03:53:00

Megmozgatott súly

576 kg

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

00:10:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Futás-gyaloglás 6 km 2021.07.22 00:45:00
SMR+nyújtás 0 km 2021.07.21 00:10:00
Erősítés 0 km 2021.07.21 00:22:00
Erősítés 0 km 2021.07.19 00:25:00
Erősítés 0 km 2021.07.18 00:25:00
Jógázás 0 km 2021.07.16 00:20:00
Erősítés 0 km 2021.07.16 00:12:00
Futás-gyaloglás 4 km 2021.07.15 00:30:00
Erősítés 0 km 2021.07.14 00:30:00
Normál tekerés 11.5 km 2021.07.13 00:55:00