3 edzés
01:07:00
6.5 km
5 edzés
01:16:00
4 edzés
00:58:00
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Somatic movement | 0 km | 2026.05.09 | 00:07:00 | ||
| SMR+nyújtás | 0 km | 2026.05.09 | 00:15:00 | ||
| Futás-gyaloglás | 3 km | 2026.05.09 | 00:30:00 | ||
| Somatic movement | 0 km | 2026.05.08 | 00:12:00 | ||
| Somatic movement | 0 km | 2026.05.07 | 00:15:00 | ||
| Somatic movement | 0 km | 2026.05.06 | 00:30:00 | ||
| Somatic movement | 0 km | 2026.05.05 | 00:12:00 | ||
| Gerinctorna | 0 km | 2026.05.05 | 00:20:00 | ||
| Futás-gyaloglás | 2 km | 2026.05.04 | 00:20:00 | ||
| Gyógytorna Dynamic Runner | 0 km | 2026.05.03 | 00:15:00 |