scholtz
Minden reggel úszok, hetente egyszer teniszezek, és eddig hetente egyszer futottam, most már hetente négyszer fogok futni, nagyon szeretek főzni és emiatt kell a rendszeres mozgás is.
Futás edzések
6 edzés
Összes idő
02:07:40
Távolság
24 km
Tempó
05:19 p/km 11.28 km/hÚszás edzések
157 edzés
Összes idő
71:08:45
Távolság
160.5 km
Tempó
26:36 p/km 2.26 km/hTúra edzések
3 edzés
Összes idő
02:30:00
Távolság
12.5 km
Tempó
12:00 p/km 5.00 km/hLabdajáték edzések
15 edzés
Összes idő
15:00:00
Egyéb edzések
2 edzés
Összes idő
00:40:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Elliptikius trainer | 1.2 km | 2018.07.31 | 00:20:00 | ||
| Futógépes futás | 3 km | 2018.07.26 | 00:23:44 | ||
| Lépcsőzőgép | 0.8 km | 2018.07.26 | 00:10:00 | ||
| Gyors pedálozás | 7 km | 2018.07.26 | 00:18:14 | ||
| Elliptikius trainer | 3.44 km | 2018.07.24 | 01:00:00 | ||
| Futógépes futás | 3 km | 2018.07.18 | 00:23:41 | ||
| Gyors pedálozás | 7 km | 2018.07.18 | 00:16:33 | ||
| Gyorsúszás | 2 km | 2018.07.17 | 01:00:00 | ||
| Elliptikius trainer | 0.5 km | 2018.07.11 | 00:10:00 | ||
| Elliptikius trainer | 1.74 km | 2018.07.11 | 00:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
