leon01
1995. óta futok rendszeresen, főleg a munkahelyi követelmények,versenyek miatt. 2001-ben egy súlyos motorbaleset/ a jobb "futóművem"szilánkosra tört/ miatt 2 évet ki kellett hagynom az orvosom azt mondta,hogy többé nem futhatok....2005-től sok maratont,félmaratont,a Balcsit körbe 7-szer és sok egyéb versenyt futottam....és persze keresztedzés a boksz :)
Futás edzések
26 edzés
Összes idő
25:31:10
Távolság
331.59 km
Tempó
04:37 p/km 12.99 km/hÚszás edzések
3 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
3.2 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
00:49:06
Távolság
42 km
Tempó
01:10 p/km 51.32 km/hErősport edzések
5 edzés
Összes idő
03:15:00
Megmozgatott súly
432 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 21.1 km | 2017.04.30 | 01:32:52 | ||
| Tempó futás | 20.1 km | 2017.04.23 | 01:25:00 | ||
| Normál futás | 12 km | 2017.04.15 | 00:57:00 | ||
| Normál futás | 12 km | 2017.04.12 | 00:58:00 | ||
| Ökölvívás | 0 km | 2017.04.11 | 01:30:00 | ||
| Ökölvívás | 0 km | 2017.04.10 | 01:30:00 | ||
| Normál futás | 12 km | 2017.04.10 | 00:58:00 | ||
| Ökölvívás | 0 km | 2017.04.03 | 01:30:00 | ||
| Hosszú futás | 42.2 km | 2017.04.02 | 03:27:00 | ||
| Hosszú futás | 49.7 km | 2017.03.26 | 04:18:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
