devilv8
"hosszú nehéz küzdelemre rendeltettem" ( Lance Armstrong) Egy célom van amiért edzek már egy ideje; A Spartathlon dobogója! még 12 évet adok magamnak, hogy megpróbáljam. Addig edzek! ja és edzek, meg néha edzek:-)
Futás edzések
163 edzés
Összes idő
152:36:32
Távolság
2374.58 km
Tempó
03:51 p/km 15.56 km/hÚszás edzések
6 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
6.7 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hBringázás edzések
52 edzés
Összes idő
06:49:03
Távolság
1042.4 km
Tempó
00:24 p/km 152.90 km/hTúra edzések
9 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
93 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hAerobic edzések
3 edzés
Összes idő
03:30:00
Küzdősport edzések
3 edzés
Összes idő
03:00:00
Csapatsport edzések
10 edzés
Összes idő
14:05:00
Labdajáték edzések
5 edzés
Összes idő
05:50:00
Erősport edzések
16 edzés
Összes idő
15:15:00
Megmozgatott súly
577 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Fokozó futás | 16.2 km | 2017.05.07 | 01:01:47 | ||
| Terepfutás | 23 km | 2017.04.16 | 01:42:13 | ||
| Terepfutás | 17.5 km | 2017.03.25 | 01:20:58 | ||
| Terepfutás | 14.7 km | 2017.03.16 | 01:06:48 | ||
| Terepfutás | 22.5 km | 2016.10.28 | 01:35:12 | ||
| Terepfutás | 14.5 km | 2016.10.21 | 01:08:24 | ||
| Terepfutás | 31 km | 2016.03.27 | 02:18:19 | ||
| Terepfutás | 12.3 km | 2016.03.18 | 00:54:52 | ||
| Iramfutás | 19.1 km | 2016.02.14 | 01:15:56 | ||
| Terepfutás | 12.5 km | 2016.02.05 | 00:57:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
