Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zördög edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11.75 km 1:19:10 06:44 p/km Normál futás	28	29 Futás 4.27 km 30:54 07:14 p/km Normál futás	30	31 Futás 5.26 km 31:09 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 6.77 km 47:03 06:57 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 28.05 km 3:08:16
2	3	4 Futás 6.56 km 42:45 06:31 p/km Normál futás	5 Futás 6.5 km 45:06 06:56 p/km Normál futás	6 Futás 6.7 km 45:08 06:44 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.08 km 1:05:31 06:30 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 29.84 km 3:18:30
9 Futás 5.27 km 38:40 07:20 p/km Normál futás	10 Futás 5.12 km 36:35 07:09 p/km Normál futás Futás 5.12 km 36:35 07:09 p/km Normál futás	11 Futás 6.75 km 45:42 06:46 p/km Normál futás	12 Futás 3.08 km 20:56 06:48 p/km Normál futás	13	14 Túra 9.27 km 2:35:31 16:47 p/km Séta	15 Futás 12.15 km 1:23:10 06:51 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 37.49 km 4:21:38 1 túra 9.27 km 2:35:31
16 Futás 7.15 km 53:06 07:26 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.89 km 52:53 06:42 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 15.1 km 1:41:07 06:42 p/km Normál futás	22 Futás 5.05 km 36:50 07:18 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 35.19 km 4:03:56
23	24 Futás 5.08 km 34:42 06:50 p/km Normál futás	25 Futás 7.36 km 47:41 06:29 p/km Normál futás	26 Futás 5.14 km 34:21 06:41 p/km Normál futás	27 Futás 10.28 km 1:07:02 06:31 p/km Normál futás	28 Futás 10.17 km 1:09:43 06:51 p/km Normál futás	29 Futás 3.06 km 20:13 06:36 p/km Normál futás Futás 7 km 49:11 07:02 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 48.09 km 5:22:53
30	1 Futás 6.04 km 42:35 07:03 p/km Normál futás	2 Túra 2.2 km 24:06 10:57 p/km Séta Túra 1.58 km 16:51 10:40 p/km Séta Futás 2.75 km 20:17 07:23 p/km Normál futás Futás 2.66 km 20:03 07:32 p/km Normál futás	3 Futás 10.17 km 1:08:36 06:45 p/km Normál futás	4 Futás 8.48 km 59:21 07:00 p/km Normál futás	5 Futás 3.04 km 20:04 06:36 p/km Normál futás Futás 3.07 km 19:35 06:23 p/km Normál futás	6 Futás 11.26 km 1:15:08 06:40 p/km Normál futás	49. hét 8 futás 47.47 km 5:25:39 2 túra 3.78 km 0:40:57

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	157.38 km	17:54:00	15.1 km	1:41:07
Túra	1	9.27 km	2:35:31	9.27 km	2:35:31
Összesen	23	166.65 km	20:29:31	15.1 km	2:35:31

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	482.32 km	55:55:48	15.1 km	1:41:07
Bringázás	1	25.89 km	1:43:45	25.89 km	1:43:45
Túra	9	38.31 km	9:09:36	9.27 km	2:35:31
Összesen	83	546.52 km	66:49:09	25.890 km	2:35:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés