Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zördög edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 6.04 km 42:35 07:03 p/km Normál futás	2 Túra 2.2 km 24:06 10:57 p/km Séta Túra 1.58 km 16:51 10:40 p/km Séta Futás 2.75 km 20:17 07:23 p/km Normál futás Futás 2.66 km 20:03 07:32 p/km Normál futás	3 Futás 10.17 km 1:08:36 06:45 p/km Normál futás	4 Futás 8.48 km 59:21 07:00 p/km Normál futás	5 Futás 3.04 km 20:04 06:36 p/km Normál futás Futás 3.07 km 19:35 06:23 p/km Normál futás	6 Futás 11.26 km 1:15:08 06:40 p/km Normál futás	49. hét 8 futás 47.47 km 5:25:39 2 túra 3.78 km 0:40:57
7	8 Futás 6.82 km 43:33 06:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.31 km 39:32 06:16 p/km Normál futás	11	12	13	50. hét 2 futás 13.13 km 1:23:05
14 Futás 13.65 km 1:29:27 06:33 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.08 km 43:48 07:12 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 10.25 km 1:05:49 06:25 p/km Normál futás	20 Túra 4.52 km 1:00:03 13:17 p/km Séta	51. hét 3 futás 29.98 km 3:19:04 1 túra 4.52 km 1:00:03
21 Futás 5.01 km 31:21 06:15 p/km Normál futás	22	23 Túra 5.51 km 1:03:40 11:33 p/km Séta	24	25	26	27 Túra 6.22 km 1:26:16 13:52 p/km Séta	52. hét 1 futás 5.01 km 0:31:21 2 túra 11.73 km 2:29:56
28	29	30 Túra 4.78 km 1:20:49 16:54 p/km Séta	31 Túra 3.19 km 49:46 15:36 p/km Séta Túra 1.04 km 12:34 12:05 p/km Séta	1	2 Túra 3.27 km 57:56 17:43 p/km Séta	3 Futás 9.1 km 1:01:38 06:46 p/km Normál futás	53. hét 4 túra 12.28 km 3:21:05 1 futás 9.1 km 1:01:38

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	95.59 km	10:39:09	13.65 km	1:29:27
Túra	8	29.04 km	6:34:05	6.22 km	1:26:16
Összesen	22	124.63 km	17:13:14	13.65 km	1:29:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	482.32 km	55:55:48	15.1 km	1:41:07
Bringázás	1	25.89 km	1:43:45	25.89 km	1:43:45
Túra	9	38.31 km	9:09:36	9.27 km	2:35:31
Összesen	83	546.52 km	66:49:09	25.890 km	2:35:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés