Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zsumezei edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Futás 5.1 km 31:18 06:08 p/km Normál futás	1 Futás 16.22 km 2:08:00 07:53 p/km Normál futás Futás 5.4 km 34:00 06:18 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.3 km 1:04:40 06:17 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 37.02 km 4:17:58
4	5 Futás 10.7 km 1:08:21 06:23 p/km Normál futás	6 Futás 9.5 km 1:02:00 06:32 p/km Normál futás	7 Futás 10.1 km 1:05:00 06:26 p/km Normál futás	8 Futás 17.7 km 1:57:00 06:37 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.5 km 1:06:53 06:22 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 58.5 km 6:19:14
11 Futás 42.97 km 4:47:00 06:41 p/km Hosszú futás	12	13	14 Futás 10.33 km 1:05:00 06:18 p/km Normál futás	15 Futás 46.1 km 4:58:00 06:28 p/km Hosszú futás	16 Futás 5.5 km 35:00 06:22 p/km Normál futás	17 Futás 8.5 km 56:00 06:35 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 113.4 km 12:21:00
18	19 Futás 11.2 km 1:10:00 06:15 p/km Normál futás	20 Futás 10.1 km 56:58 05:38 p/km Tempó futás	21 Futás 5.5 km 36:00 06:33 p/km Normál futás Futás 10.1 km 1:00:50 06:01 p/km Normál futás	22 Futás 26.2 km 3:59:00 09:07 p/km Terepfutás	23	24 Futás 5.4 km 36:00 06:40 p/km Normál futás	21. hét 6 futás 68.5 km 8:18:48
25 Futás 10.2 km 1:01:50 06:04 p/km Normál futás	26 Futás 11.8 km 1:11:00 06:01 p/km Normál futás	27 Futás 10.1 km 1:01:50 06:07 p/km Normál futás	28 Futás 5.1 km 32:50 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 20.6 km 2:17:00 06:39 p/km Normál futás	30	31	22. hét 5 futás 57.8 km 6:04:30

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	330.12 km	36:50:12	46.1 km	4:58:00
Összesen	24	330.12 km	36:50:12	46.1 km	4:58:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	290	4047.55 km	456:56:12	100.1 km	12:27:00
Összesen	290	4047.55 km	456:56:12	100.100 km	12:27:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés