Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zsumezei edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 5.3 km 36:00 06:48 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.3 km 1:05:50 06:23 p/km Normál futás	2 Futás 6.2 km 35:20 05:42 p/km Normál futás	3 Futás 29.4 km 3:42:00 07:33 p/km Terepfutás	4	5 Futás 56.83 km 6:05:30 06:26 p/km Hosszú futás	14. hét 5 futás 108.03 km 12:04:40
6	7 Futás 6.7 km 45:00 06:43 p/km Normál futás	8 Futás 10.1 km 59:00 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 6.31 km 39:00 06:11 p/km Normál futás	10 Futás 56.1 km 6:23:00 06:50 p/km Hosszú futás	11	12 Futás 42.93 km 4:51:00 06:47 p/km Hosszú futás	15. hét 5 futás 122.14 km 13:37:00
13	14 Futás 16.1 km 1:40:00 06:13 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.2 km 1:08:00 06:40 p/km Normál futás	17 Futás 21.69 km 2:20:00 06:27 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.2 km 1:04:00 06:16 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 58.19 km 6:12:00
20 Futás 21.6 km 2:07:20 05:54 p/km Normál futás	21 Futás 21.45 km 2:07:59 05:58 p/km Normál futás	22 Futás 21.49 km 2:14:45 06:16 p/km Normál futás	23 Futás 21.45 km 2:11:18 06:07 p/km Normál futás	24 Futás 21.37 km 2:16:14 06:22 p/km Normál futás	25 Futás 21.36 km 2:10:49 06:07 p/km Normál futás	26 Futás 21.46 km 2:22:00 06:37 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 150.18 km 15:30:25
27	28	29	30 Futás 5.1 km 31:18 06:08 p/km Normál futás	1 Futás 16.22 km 2:08:00 07:53 p/km Normál futás Futás 5.4 km 34:00 06:18 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.3 km 1:04:40 06:17 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 37.02 km 4:17:58

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	438.34 km	47:19:23	56.83 km	6:23:00
Összesen	21	438.34 km	47:19:23	56.83 km	6:23:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	290	4047.55 km	456:56:12	100.1 km	12:27:00
Összesen	290	4047.55 km	456:56:12	100.100 km	12:27:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés