Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zsumezei edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 6 km 31:39 05:17 p/km Tempó futás	2 Futás 6 km 39:09 06:32 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 38:47 06:28 p/km Normál futás	4 Futás 6 km 38:55 06:29 p/km Normál futás	5 Futás 2.5 km 17:21 06:56 p/km Normál futás	6 Futás 42.21 km 4:16:06 06:04 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 68.71 km 7:01:57
7	8 Futás 6 km 38:29 06:25 p/km Normál futás	9 Futás 6 km 38:31 06:25 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.1 km 38:48 06:22 p/km Normál futás	12 Futás 6 km 39:00 06:30 p/km Normál futás	13 Futás 34 km 4:50:00 08:32 p/km Terepfutás	50. hét 5 futás 58.1 km 7:24:48
14	15 Futás 12 km 1:17:20 06:27 p/km Normál futás	16 Futás 12 km 1:17:46 06:29 p/km Normál futás	17 Futás 12 km 1:17:36 06:28 p/km Normál futás	18 Futás 12.2 km 1:18:42 06:27 p/km Normál futás	19	20 Futás 30 km 3:17:22 06:35 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 78.2 km 8:28:46
21 Futás 4 km 25:48 06:27 p/km Normál futás	22 Futás 16 km 1:43:40 06:29 p/km Normál futás	23 Futás 16 km 1:43:56 06:30 p/km Normál futás	24 Futás 16.1 km 1:43:30 06:26 p/km Normál futás	25 Futás 16 km 1:42:59 06:26 p/km Normál futás	26	27 Futás 32 km 3:28:21 06:31 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 100.1 km 10:48:14
28 Futás 12 km 1:17:47 06:29 p/km Normál futás	29 Futás 12 km 1:17:21 06:27 p/km Normál futás	30 Futás 12.16 km 1:16:06 06:15 p/km Normál futás	31 Futás 7 km 44:51 06:24 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 38:18 06:23 p/km Normál futás	2	3 Futás 42.21 km 4:35:10 06:31 p/km Normál futás	53. hét 6 futás 91.37 km 9:49:33

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	348.27 km	38:19:50	42.21 km	4:50:00
Összesen	26	348.27 km	38:19:50	42.21 km	4:50:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	290	4047.55 km	456:56:12	100.1 km	12:27:00
Összesen	290	4047.55 km	456:56:12	100.100 km	12:27:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés