Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zsannamary edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10 km 55:00 05:30 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	30	31 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Normál futás	1 Futás 9 km 51:00 05:40 p/km Normál futás	2	31. hét 4 futás 39 km 3:38:00
3	4 Futás 7 km 41:00 05:51 p/km Normál futás	5 Futás 8 km 46:00 05:45 p/km Normál futás	6 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	7	8 Futás 12 km 1:05:00 05:25 p/km Normál futás	9	32. hét 4 futás 37 km 3:28:00
10 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	11	12 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	13 Futás 5 km 28:00 05:36 p/km Normál futás	14 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Normál futás	15	16 Futás 8 km 47:00 05:53 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 45 km 4:17:00
17	18 Futás 11 km 1:03:00 05:44 p/km Normál futás	19 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 31 km 2:55:00
24 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	25	26 Futás 10 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.53 km 57:00 05:25 p/km Normál futás	29 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Normál futás	30	35. hét 4 futás 38.53 km 3:34:00
31 Futás 12 km 1:08:00 05:40 p/km Normál futás	1	2 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	4	5 Futás 8 km 49:00 06:08 p/km Normál futás	6 Futás 21.1 km 2:02:53 05:49 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 59.1 km 5:47:53

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	172.53 km	16:13:00	12 km	1:12:00
Összesen	18	172.53 km	16:13:00	12 km	1:12:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	1872.23 km	180:55:58	30.7 km	3:04:00
Összesen	195	1872.23 km	180:55:58	30.700 km	3:04:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés