HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
43 km
2:16:10 03:10 p/km Tempó tekerés |
6
80 km
4:14:09 03:11 p/km Tempó tekerés |
7
85 km
4:45:00 03:21 p/km Tempó tekerés |
14. hét
208 km
11:15:19 |
8
|
9
31 km
1:38:28 03:11 p/km Tempó tekerés |
10
|
11
32 km
1:45:06 03:17 p/km Tempó tekerés |
12
|
13
64 km
3:05:36 02:54 p/km Tempó tekerés |
14
31 km
2:02:10 03:56 p/km Normál tekerés |
15. hét
158 km
8:31:20 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
22
|
23
|
24
6 km
1:03:03 10:31 p/km Sík túra |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
6 km
1:03:03 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
7 | 366 km | 19:46:39 |
85 km |
4:45:00 |
Túra
|
1 | 6 km | 1:03:03 |
6 km |
1:03:03 |
Összesen | 8 | 372 km | 20:49:42 |
85 km | 4:45:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
23 | 921 km | 49:01:00 |
85 km |
4:45:00 |
Túra
|
4 | 33 km | 5:53:28 |
10 km |
1:50:10 |
Összesen | 27 | 954 km | 54:54:28 |
85.000 km | 4:45:00 |