volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.04 km
28:30 05:39 p/km Normál futás |
29
11.05 km
1:02:10 05:38 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
25.03 km
2:25:30 05:49 p/km Normál futás |
5. hét
41.12 km
3:56:10 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.03 km
57:34 05:44 p/km Normál futás |
8
|
9
10.11 km
55:49 05:31 p/km Normál futás |
6. hét
20.14 km
1:53:23 |
|
10
|
11
|
12
11.52 km
1:02:40 05:26 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
30.06 km
3:06:37 06:12 p/km Normál futás |
16
|
7. hét
41.58 km
4:09:17 |
|
17
|
18
|
19
11.39 km
1:00:50 05:20 p/km Normál futás |
20
|
21
6.58 km
38:47 05:54 p/km Laza futás |
22
|
23
10.42 km
31:33 03:02 p/km Normál tekerés
10.3 km
32:22 03:09 p/km Normál tekerés |
8. hét
17.97 km
1:39:37
20.72 km
1:03:55 |
|
24
10.09 km
56:15 05:34 p/km Normál futás |
25
|
26
10.11 km
56:16 05:34 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
36.03 km
3:46:31 06:17 p/km Normál futás |
1
|
9. hét
56.23 km
5:39:02 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 160.95 km | 15:46:49 |
36.03 km |
3:46:31 |
|
Bringázás
|
2 | 20.72 km | 1:03:55 |
10.42 km |
0:32:22 |
| Összesen | 12 | 181.67 km | 16:50:44 |
36.03 km | 3:46:31 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1726.55 km | 166:00:07 |
42.51 km |
4:46:33 |
|
Bringázás
|
14 | 495.93 km | 26:03:32 |
201.11 km |
9:41:40 |
|
Túra
|
3 | 10.7 km | 2:44:28 |
6.57 km |
1:35:27 |
| Összesen | 159 | 2233.18 km | 194:48:07 |
201.110 km | 9:41:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
