volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
8.43 km
49:51 05:55 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.08 km
55:50 05:32 p/km Normál futás |
31
|
1
5.91 km
37:14 06:18 p/km Normál futás |
44. hét
24.42 km
2:22:55 |
|
2
|
3
10.19 km
51:21 05:02 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.46 km
59:35 05:42 p/km Normál futás |
7
|
8
21.17 km
2:07:06 06:00 p/km Normál futás |
45. hét
41.82 km
3:58:02 |
|
9
|
10
|
11
9.23 km
47:25 05:08 p/km Normál futás |
12
10.27 km
52:44 05:08 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
21.24 km
1:56:43 05:30 p/km Normál futás |
46. hét
40.74 km
3:36:52 |
|
16
|
17
|
18
|
19
10.04 km
58:13 05:48 p/km Normál futás |
20
10.13 km
57:22 05:40 p/km Normál futás |
21
|
22
10.18 km
54:53 05:23 p/km Normál futás |
47. hét
30.35 km
2:50:28 |
|
23
|
24
10.11 km
58:49 05:49 p/km Normál futás |
25
|
26
6.96 km
40:11 05:46 p/km Normál futás |
27
|
28
21.6 km
2:03:38 05:43 p/km Normál futás |
29
|
48. hét
38.67 km
3:42:38 |
|
30
|
1
|
2
6.97 km
39:51 05:43 p/km Normál futás |
3
7.6 km
40:01 05:16 p/km Normál futás |
4
|
5
21.25 km
2:02:56 05:47 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
35.82 km
3:22:48 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 157.49 km | 14:45:14 |
21.6 km |
2:07:06 |
| Összesen | 13 | 157.49 km | 14:45:14 |
21.6 km | 2:07:06 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1726.55 km | 166:00:07 |
42.51 km |
4:46:33 |
|
Bringázás
|
14 | 495.93 km | 26:03:32 |
201.11 km |
9:41:40 |
|
Túra
|
3 | 10.7 km | 2:44:28 |
6.57 km |
1:35:27 |
| Összesen | 159 | 2233.18 km | 194:48:07 |
201.110 km | 9:41:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
