volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
7.32 km
40:38 05:33 p/km Normál futás |
4
8.24 km
48:24 05:52 p/km Normál futás |
40. hét
15.56 km
1:29:02 |
|
5
|
6
5.22 km
30:10 05:47 p/km Normál futás |
7
|
8
5.04 km
29:15 05:48 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
42.51 km
4:46:33 06:44 p/km Normál futás |
41. hét
52.77 km
5:45:58 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.69 km
48:56 05:38 p/km Normál futás |
17
|
18
25.33 km
2:34:49 06:07 p/km Normál futás |
42. hét
34.02 km
3:23:45 |
|
19
|
20
|
21
|
22
8.73 km
46:14 05:18 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.41 km
54:46 05:16 p/km Normál futás |
43. hét
19.14 km
1:41:00 |
|
26
|
27
8.43 km
49:51 05:55 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.08 km
55:50 05:32 p/km Normál futás |
31
|
1
5.91 km
37:14 06:18 p/km Normál futás |
44. hét
24.42 km
2:22:55 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 140 km | 14:05:26 |
42.51 km |
4:46:33 |
| Összesen | 11 | 140 km | 14:05:26 |
42.51 km | 4:46:33 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1726.55 km | 166:00:07 |
42.51 km |
4:46:33 |
|
Bringázás
|
14 | 495.93 km | 26:03:32 |
201.11 km |
9:41:40 |
|
Túra
|
3 | 10.7 km | 2:44:28 |
6.57 km |
1:35:27 |
| Összesen | 159 | 2233.18 km | 194:48:07 |
201.110 km | 9:41:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
