Edzéseim - 2020 - Edzésonline

viris edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 9.02 km 38:22 04:15 p/km Normál futás	1 Futás 9.02 km 37:17 04:08 p/km Normál futás	2 Bringázás 8.57 km 28:13 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 8.34 km 27:01 03:14 p/km Normál tekerés	3 Futás 9.03 km 38:02 04:13 p/km Normál futás	4 Bringázás 8.99 km 26:26 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 16.89 km 54:48 03:15 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 12.48 km 36:48 02:57 p/km Normál tekerés Futás 21.36 km 1:29:41 04:12 p/km Normál futás Bringázás 14.17 km 43:09 03:03 p/km Normál tekerés	36. hét 4 futás 48.43 km 3:23:22 6 bringázás 69.44 km 3:36:25
7 Bringázás 8.55 km 28:35 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 8.41 km 25:01 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 13.08 km 35:11 02:41 p/km Normál tekerés Egyéb 45:52 Edzés Bringázás 13.02 km 37:52 02:55 p/km Normál tekerés	8 Futás 7.14 km 31:14 04:22 p/km Normál futás	9 Bringázás 8.66 km 27:28 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 8.36 km 25:01 03:00 p/km Normál tekerés Futás 9.03 km 38:28 04:16 p/km Normál futás	10 Futás 4.7 km 19:06 04:04 p/km Normál futás Bringázás 11.61 km 37:05 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 7.87 km 19:02 02:25 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 264.65 km 11:41:48 02:39 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 29.34 km 1:17:21 02:38 p/km Normál tekerés Futás 8.49 km 39:07 04:36 p/km Normál futás	13 Futás 5.61 km 23:42 04:13 p/km Normál futás	37. hét 10 bringázás 373.55 km 16:54:24 1 egyéb 0:45:52 5 futás 34.97 km 2:31:37
14 Futás 6.02 km 25:15 04:12 p/km Normál futás Bringázás 13.53 km 36:05 02:40 p/km Normál tekerés Egyéb 33:43 Edzés Bringázás 13.3 km 30:48 02:19 p/km Normál tekerés	15 Futás 7.09 km 33:28 04:43 p/km Normál futás	16 Futás 4.66 km 21:55 04:42 p/km Normál futás	17 Futás 6.04 km 26:50 04:27 p/km Normál futás Bringázás 15.56 km 47:30 03:03 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 12.52 km 28:33 02:17 p/km Normál tekerés Futás 7.06 km 30:44 04:21 p/km Normál futás	19 Futás 10.29 km 46:06 04:29 p/km Normál futás	20 Futás 7.71 km 33:27 04:20 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 48.87 km 3:37:45 4 bringázás 54.91 km 2:22:56 1 egyéb 1.45 km 0:33:43
21 Futás 2.98 km 14:44 04:57 p/km Normál futás Bringázás 13.29 km 37:55 02:51 p/km Normál tekerés Egyéb 25:55 Edzés Bringázás 10.08 km 26:36 02:38 p/km Normál tekerés	22 Futás 7.57 km 35:12 04:39 p/km Normál futás	23 Futás 4.68 km 20:56 04:28 p/km Normál futás Bringázás 13.34 km 36:47 02:45 p/km Normál tekerés Egyéb 37:05 Edzés Bringázás 13.38 km 36:03 02:42 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 8.41 km 24:53 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 8.41 km 29:25 03:30 p/km Normál tekerés Futás 4.72 km 22:55 04:51 p/km Normál futás	25 Futás 9.21 km 41:08 04:28 p/km Normál futás	26 Futás 8.19 km 35:20 04:19 p/km Normál futás	27 Futás 6.67 km 28:39 04:18 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 44.02 km 3:18:54 6 bringázás 66.91 km 3:11:39 2 egyéb 2.99 km 1:03:00
28 Bringázás 10.78 km 31:18 02:54 p/km Normál tekerés Egyéb 30:28 Edzés Bringázás 10.5 km 27:26 02:37 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.91 km 49:06 04:30 p/km Normál futás	30 Futás 12.46 km 56:16 04:31 p/km Normál futás	1 Futás 3.01 km 11:49 03:56 p/km Normál futás	2 Bringázás 8.55 km 25:43 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 8.39 km 26:56 03:13 p/km Normál tekerés Futás 4.91 km 21:05 04:18 p/km Normál futás	3 Futás 13.77 km 58:55 04:17 p/km Normál futás	4	40. hét 4 bringázás 38.22 km 1:51:23 1 egyéb 1.48 km 0:30:28 5 futás 45.06 km 3:17:11

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	190.64 km	13:58:38	21.36 km	1:29:41
Bringázás	28	586.09 km	27:04:08	264.65 km	11:41:48
Egyéb	5	-	2:53:03	-	0:45:52
Összesen	57	782.65 km	43:55:49	264.65 km	11:41:48

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	255	2035.61 km	151:43:55	43.97 km	3:45:25
Úszás	2	3.38 km	0:46:05	2.47 km	0:33:37
Bringázás	211	2226.93 km	113:51:33	264.65 km	11:41:48
Túra	2	7.39 km	2:21:23	4.02 km	1:11:32
Téli sport	9	520.89 km	30:07:39	116.57 km	6:27:55
Erősport	6	0 kg	3:25:49	0 kg	1:05:41
Vizisport	11	45.82 km	8:38:30	9.98 km	1:46:12
Egyéb	34	-	21:37:40	-	2:51:09
Összesen	530	4977.59 km	332:32:34	264.650 km	11:41:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés