Edzéseim - 2020 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 28.07 km 3:00:12 06:25 p/km Hosszú futás	2 Futás 16.1 km 1:41:44 06:19 p/km Laza futás Futás 22.39 km 2:19:37 06:14 p/km Futógépes futás	5. hét 3 futás 66.56 km 7:01:33
3	4 Futás 10.39 km 59:18 05:42 p/km Futógépes futás	5 Futás 8.21 km 50:57 06:12 p/km Futógépes futás	6 Futás 10.16 km 1:00:10 05:55 p/km Futógépes futás	7 Futás 11.25 km 1:06:32 05:55 p/km Iramjáték	8 Futás 31.04 km 3:17:47 06:22 p/km Hosszú futás	9	6. hét 5 futás 71.05 km 7:14:44
10	11 Futás 8.92 km 1:00:55 06:50 p/km Laza futás	12 Futás 10.45 km 1:03:55 06:07 p/km Futógépes futás	13 Futás 7.37 km 43:50 05:57 p/km Normál futás	14 Futás 4.48 km 26:56 06:01 p/km Laza futás	15 Futás 6.81 km 34:22 05:03 p/km Tempó futás Futás 10.21 km 59:32 05:50 p/km Futógépes futás	16 Futás 7.51 km 41:31 05:32 p/km Normál futás Futás 10.52 km 1:06:28 06:19 p/km Terepfutás	7. hét 8 futás 66.27 km 6:37:29
17 Futás 6.82 km 41:42 06:07 p/km Laza futás	18 Futás 12.14 km 1:09:54 05:45 p/km Futógépes futás	19 Futás 7.02 km 45:21 06:28 p/km Futógépes futás	20	21 Futás 8.02 km 45:57 05:44 p/km Futógépes futás	22 Futás 15.29 km 1:50:49 07:15 p/km Terepfutás Futás 7.34 km 44:30 06:04 p/km Futógépes futás	23 Futás 25.27 km 2:25:20 05:45 p/km Hosszú futás	8. hét 7 futás 81.9 km 8:23:33
24 Futás 7.35 km 45:03 06:08 p/km Laza futás	25 Futás 7.46 km 45:01 06:02 p/km Futógépes futás	26 Futás 12.8 km 1:14:05 05:47 p/km Futógépes futás	27	28	29	1	9. hét 3 futás 27.61 km 2:44:09

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	313.39 km	32:01:28	31.04 km	3:17:47
Összesen	26	313.39 km	32:01:28	31.04 km	3:17:47

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	250	3123.01 km	328:47:56	51.4 km	10:14:28
Összesen	250	3123.01 km	328:47:56	51.400 km	10:14:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés