Edzéseim - 2020 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 10.31 km 1:02:37 06:04 p/km Laza futás	2	3 Futás 12.25 km 1:12:20 05:54 p/km Futógépes futás	4	5 Futás 7.44 km 39:10 05:16 p/km Tempó futás Futás 12.3 km 1:12:10 05:52 p/km Futógépes futás	1. hét 6 futás 62.58 km 6:10:56
6	7 Futás 7.06 km 44:11 06:15 p/km Futógépes futás	8 Futás 25.24 km 2:41:02 06:23 p/km Hosszú futás	9 Futás 8.17 km 51:44 06:20 p/km Futógépes futás	10 Futás 17.24 km 1:47:40 06:15 p/km Laza futás Futás 8.64 km 52:59 06:08 p/km Futógépes futás	11	12 Futás 12.29 km 1:09:47 05:41 p/km Futógépes futás	2. hét 6 futás 78.64 km 8:07:23
13	14 Futás 10.28 km 1:04:29 06:16 p/km Futógépes futás	15 Futás 13.56 km 1:19:52 05:53 p/km Futógépes futás	16 Futás 11.49 km 1:11:42 06:14 p/km Futógépes futás	17 Futás 7.06 km 44:37 06:19 p/km Futógépes futás	18 Futás 15.36 km 1:33:42 06:06 p/km Futógépes futás Futás 13.02 km 1:20:32 06:11 p/km Futógépes futás	19 Futás 20.07 km 2:03:04 06:08 p/km Futógépes futás Futás 16.08 km 1:37:21 06:03 p/km Futógépes futás	3. hét 8 futás 106.92 km 10:55:19
20	21 Futás 10.02 km 58:41 05:51 p/km Normál futás	22 Futás 10.27 km 1:04:19 06:16 p/km Futógépes futás	23 Futás 16.04 km 1:40:17 06:15 p/km Normál futás	24 Futás 11.55 km 1:09:29 06:01 p/km Normál futás Futás 10.05 km 1:01:02 06:04 p/km Futógépes futás	25 Futás 10.03 km 1:02:41 06:15 p/km Futógépes futás	26	4. hét 6 futás 67.96 km 6:56:29
27	28	29	30	31	1 Futás 28.07 km 3:00:12 06:25 p/km Hosszú futás	2 Futás 16.1 km 1:41:44 06:19 p/km Laza futás Futás 22.39 km 2:19:37 06:14 p/km Futógépes futás	5. hét 3 futás 66.56 km 7:01:33

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	295.82 km	30:05:28	25.24 km	2:41:02
Összesen	24	295.82 km	30:05:28	25.24 km	2:41:02

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	250	3123.01 km	328:47:56	51.4 km	10:14:28
Összesen	250	3123.01 km	328:47:56	51.400 km	10:14:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés