Edzéseim - 2019 - Edzésonline

uzsoka80 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 13.02 km 1:16:56 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 14.17 km 1:23:35 05:54 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.07 km 1:12:09 05:59 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.21 km 1:18:24 07:00 p/km Normál futás	3	9. hét 4 futás 50.47 km 5:11:04
4 Futás 10.27 km 1:01:54 06:02 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.78 km 56:46 05:48 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.92 km 37:19 06:18 p/km Normál futás	9	10 Futás 20.39 km 2:05:26 06:09 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 46.36 km 4:41:25
11 Futás 9.63 km 59:08 06:08 p/km Normál futás	12 Futás 7.85 km 47:12 06:01 p/km Normál futás	13	14	15 Egyéb 1:03:28 Edzés	16 Futás 15.51 km 1:30:21 05:50 p/km Normál futás	17	11. hét 3 futás 32.99 km 3:16:41 1 egyéb 9.35 km 1:03:28
18 Futás 9.86 km 55:31 05:38 p/km Normál futás	19 Futás 12.37 km 1:10:28 05:42 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.59 km 1:06:27 05:44 p/km Normál futás	22	23 Futás 17.1 km 2:03:57 07:15 p/km Normál futás	24	12. hét 4 futás 50.92 km 5:16:23
25 Futás 11.26 km 1:02:56 05:35 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.36 km 58:51 05:41 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 25.96 km 2:34:21 05:57 p/km Normál futás	31	13. hét 3 futás 47.58 km 4:36:08

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	189.06 km	19:09:01	25.96 km	2:34:21
Egyéb	1	-	1:03:28	-	1:03:28
Összesen	16	198.41 km	20:12:29	25.96 km	2:34:21

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1959.38 km	203:58:28	42.24 km	6:45:18
Bringázás	4	94.69 km	5:52:00	40.02 km	2:21:18
Túra	2	18.88 km	5:56:16	9.64 km	3:19:33
Jóga	1	-	1:08:35	-	1:08:35
Egyéb	3	-	3:12:37	-	1:25:46
Összesen	168	2097.3 km	220:07:56	42.240 km	6:45:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés