HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
20.66 km
2:06:34 06:08 p/km Normál futás |
2
16.47 km
1:31:51 05:35 p/km Normál futás |
3
27.76 km
2:41:07 05:48 p/km Normál futás |
4
|
5
11.18 km
1:02:56 05:38 p/km Normál futás |
6
15.17 km
1:23:02 05:28 p/km Normál futás |
36. hét
91.24 km
8:45:30 |
7
14.08 km
1:22:14 05:50 p/km Normál futás |
8
12.24 km
1:09:21 05:40 p/km Normál futás
8.52 km
52:19 06:08 p/km Normál futás |
9
17.23 km
1:40:54 05:51 p/km Normál futás |
10
|
11
12.91 km
1:17:18 05:59 p/km Normál futás |
12
|
13
|
37. hét
64.98 km
6:22:06 |
14
|
15
15.89 km
1:34:58 05:59 p/km Normál futás |
16
12.08 km
1:08:18 05:39 p/km Normál futás |
17
16.68 km
1:36:12 05:46 p/km Normál futás |
18
20.26 km
1:57:14 05:47 p/km Normál futás |
19
|
20
|
38. hét
64.91 km
6:16:42 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
12.34 km
1:12:07 05:51 p/km Normál futás |
26
22.03 km
2:09:13 05:52 p/km Normál futás |
27
16.01 km
1:33:41 05:51 p/km Normál futás |
39. hét
50.38 km
4:55:01 |
28
22.15 km
2:08:25 05:48 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
22.79 km
2:13:20 05:51 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
24.21 km
2:22:19 05:53 p/km Normál futás |
40. hét
69.15 km
6:44:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 293.66 km | 28:27:44 |
27.76 km |
2:41:07 |
Összesen | 18 | 293.66 km | 28:27:44 |
27.76 km | 2:41:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
140 | 1963.06 km | 205:01:59 |
28.48 km |
9:57:35 |
Túra
|
4 | 34.81 km | 4:52:31 |
10.1 km |
1:20:16 |
Összesen | 144 | 1997.87 km | 209:54:30 |
28.480 km | 9:57:35 |