tsoma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
22.15 km
2:08:25 05:48 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
22.79 km
2:13:20 05:51 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
24.21 km
2:22:19 05:53 p/km Normál futás |
40. hét
69.15 km
6:44:04 |
|
5
|
6
|
7
|
8
25.93 km
2:33:35 05:55 p/km Normál futás |
9
14.24 km
1:20:52 05:41 p/km Normál futás |
10
22.32 km
2:09:04 05:47 p/km Normál futás |
11
15.11 km
1:27:55 05:49 p/km Normál futás |
41. hét
77.6 km
7:31:26 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 124.6 km | 12:07:05 |
25.93 km |
2:33:35 |
| Összesen | 6 | 124.6 km | 12:07:05 |
25.93 km | 2:33:35 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1963.06 km | 205:01:59 |
28.48 km |
9:57:35 |
|
Túra
|
4 | 34.81 km | 4:52:31 |
10.1 km |
1:20:16 |
| Összesen | 144 | 1997.87 km | 209:54:30 |
28.480 km | 9:57:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
