Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tsoma edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	44. hét
2	3 Futás 11.83 km 1:09:39 05:53 p/km Normál futás	4 Futás 11.84 km 1:09:04 05:50 p/km Normál futás	5 Futás 11.84 km 1:06:04 05:35 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.8 km 1:03:47 05:54 p/km Normál futás	8	45. hét 4 futás 46.31 km 4:28:34
9	10	11 Futás 8.01 km 48:51 06:06 p/km Normál futás	12 Futás 10.08 km 58:48 05:50 p/km Normál futás Futás 6.62 km 38:50 05:52 p/km Normál futás	13 Futás 13.08 km 1:13:02 05:35 p/km Normál futás	14 Futás 11.66 km 1:06:31 05:42 p/km Normál futás	15 Futás 11.22 km 1:04:27 05:45 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 60.67 km 5:50:29
16	17	18 Futás 11.66 km 1:06:32 05:42 p/km Normál futás	19	20 Futás 13.25 km 1:12:46 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 14.2 km 1:16:40 05:24 p/km Normál futás	22 Futás 14.05 km 1:16:19 05:26 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 53.16 km 4:52:17
23	24	25	26	27	28 Futás 11.98 km 1:11:14 05:57 p/km Normál futás	29	48. hét 1 futás 11.98 km 1:11:14
30 Futás 11.8 km 1:07:39 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 13.08 km 1:12:12 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 13.72 km 1:16:00 05:32 p/km Normál futás	3	4	5	6	49. hét 3 futás 38.6 km 3:35:51

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	183.92 km	17:30:13	14.2 km	1:16:40
Összesen	16	183.92 km	17:30:13	14.2 km	1:16:40

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1963.06 km	205:01:59	28.48 km	9:57:35
Túra	4	34.81 km	4:52:31	10.1 km	1:20:16
Összesen	144	1997.87 km	209:54:30	28.480 km	9:57:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés