Edzéseim - 2024 - Edzésonline

troskob edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Bringázás 3.16 km 11:58 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 3.52 km 12:52 03:39 p/km Normál tekerés Futás 6.3 km 41:21 06:34 p/km Normál futás	6	7	14. hét 2 bringázás 6.68 km 0:24:50 1 futás 6.3 km 0:41:21
8 Bringázás 5.28 km 20:51 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 6.1 km 24:18 03:59 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 5.1 km 21:10 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 5.42 km 20:44 03:50 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 5.36 km 34:56 06:31 p/km Normál futás	12 Bringázás 4.04 km 15:20 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 10.12 km 38:55 03:51 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 7.61 km 26:56 03:32 p/km Normál tekerés Futás 7.72 km 48:35 06:18 p/km Normál futás Bringázás 7.69 km 28:25 03:42 p/km Normál tekerés	15. hét 8 bringázás 51.36 km 3:16:39 2 futás 13.08 km 1:23:31
15	16	17	18	19	20	21 Bringázás 5.2 km 19:50 03:49 p/km Normál tekerés Futás 8.05 km 48:43 06:03 p/km Normál futás	16. hét 1 bringázás 5.2 km 0:19:50 1 futás 8.05 km 0:48:43
22	23	24	25	26 Bringázás 3.13 km 10:43 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 4.5 km 18:12 04:03 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 7.58 km 24:09 03:11 p/km Normál tekerés Futás 5.8 km 36:19 06:16 p/km Normál futás Bringázás 7.65 km 31:39 04:08 p/km Normál tekerés	17. hét 4 bringázás 22.86 km 1:24:43 1 futás 5.8 km 0:36:19
29	30	1	2	3	4 Futás Verseny 5 km 30:52 06:10 p/km Normál futás Futás Verseny 6.43 km 37:44 05:52 p/km Normál futás	5 Futás Verseny 4.4 km 25:45 05:51 p/km Normál futás Futás Verseny 6.33 km 42:01 06:38 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 22.16 km 2:16:22

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	33.23 km	3:29:54	8.05 km	0:48:43
Bringázás	15	86.1 km	5:26:02	10.12 km	0:38:55
Összesen	20	119.33 km	8:55:56	10.12 km	0:48:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	76.8 km	8:16:12	8.05 km	0:48:43
Úszás	1	1 km	0:29:52	1 km	0:29:52
Bringázás	43	230.42 km	14:46:09	10.33 km	0:38:55
Összesen	57	308.22 km	23:32:13	10.330 km	0:48:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés