Edzéseim - 2020 - Edzésonline

torcida82 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 21.26 km 2:00:38 05:40 p/km Hosszú futás	2 Futás 10.75 km 59:50 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 10.1 km 56:57 05:38 p/km Résztáv	4 Futás 2.01 km 09:02 04:30 p/km Tempó futás	5 Futás 12.06 km 1:06:45 05:32 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 75.25 km 7:02:49
6	7 Futás 25.03 km 2:37:31 06:18 p/km Hosszú futás	8 Futás 6.12 km 32:15 05:16 p/km Laza futás	9 Futás 8.3 km 42:24 05:07 p/km Résztáv Futás 9.3 km 59:14 06:22 p/km Normál futás	10 Futás 10.11 km 58:53 05:49 p/km Normál futás	11 Futás 4.01 km 18:14 04:33 p/km Tempó futás	12	2. hét 6 futás 62.87 km 6:08:31
13 Futás 10.07 km 59:18 05:53 p/km Normál futás Futás 11.27 km 1:02:22 05:32 p/km Normál futás	14 Futás 12.19 km 1:08:50 05:39 p/km Résztáv	15 Futás 10.01 km 58:18 05:49 p/km Normál futás Futás 10.01 km 57:23 05:44 p/km Normál futás	16 Futás 5.75 km 30:14 05:15 p/km Résztáv Futás 11.17 km 1:01:23 05:30 p/km Laza futás	17 Futás 11.47 km 1:07:01 05:51 p/km Normál futás Futás 9.01 km 44:33 04:57 p/km Normál futás	18	19 Futás 22.04 km 2:04:33 05:39 p/km Hosszú futás	3. hét 10 futás 112.99 km 10:33:55
20 Futás 10.1 km 52:41 05:13 p/km Normál futás	21 Futás 21.1 km 1:57:30 05:34 p/km Résztáv	22	23 Futás 13.22 km 1:14:17 05:37 p/km Normál futás	24	25 Futás 41.59 km 6:21:54 09:11 p/km Terepfutás	26 Futás 10.1 km 57:10 05:40 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 96.11 km 11:23:32
27 Futás 15.21 km 1:29:20 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 6.21 km 30:54 04:59 p/km Résztáv	29 Futás 13.47 km 1:21:43 06:04 p/km Normál futás	30 Futás 22.01 km 1:59:05 05:25 p/km Hosszú futás	31	1 Futás 12.4 km 1:07:25 05:26 p/km Résztáv	2 Futás 20.91 km 2:04:05 05:56 p/km Hosszú futás	5. hét 6 futás 90.21 km 8:32:32

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	385.05 km	38:40:12	41.59 km	6:21:54
Összesen	30	385.05 km	38:40:12	41.59 km	6:21:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	3503.81 km	349:38:55	130 km	17:10:12
Összesen	257	3503.81 km	349:38:55	130.000 km	17:10:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés